الملتقى الفلسطيني

فلســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــطين
 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hitman
عضو مميز
عضو مميز
avatar

ذكر عدد الرسائل : 128
العمر : 41
تاريخ التسجيل : 03/01/2008

مُساهمةموضوع: كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً   الأحد يناير 20, 2008 8:10 pm


كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً

* تنظيف الأسنان بالفرشاة:
- هناك نقاط يمكن اتباعها أثناء تنظيف الأسنان لضمان فاعلية التنظيف وبقاء الأسنان صحية:

• غسل الأسنان مرتين في اليوم.

• استخدام فرشاة أسنان ناعمة تناسب طبيعة أسنانك.

• استخدام معجون أسنان يحتوي علي الفلورايد لضمان حماية أسنانك من التسوس.

• وضع الفرشاة عند بداية التقاء الأسنان باللثة، علي زاوية 45 درجة تقريباً عند خط بداية اللثة.

• تحريك الفرشاة إلي الأمام وإلي أعلي أكثر من مرة. استخدام الفرشاة بلطف علي الأسنان لأن غسيل الأسنان بعنف يساعد علي إصابة اللثة وتكون أكثر عرضة للإصابة بالحول السني.

• غسل كلا من السطح الخارجي والداخلي للأسنان.

• لتنظيف السطح الداخلي للأسنان الأمامية، يمكن استخدام قمة الفرشاة وتنظيف الأسنان برفق لأعلي وأسفل.

• تنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة دقيقتين علي الأقل.

• تنظيف اللسان لمدة حوالي 30 ثانية لإزالة البكتريا العالقة به.

• يمكن أيضاً تنظيف الأسنان بدون معجون أولاً وتقوم باتباع هذه الخطوات السابقة لمدة دقيقة ثم تستخدم المعجون مرة أخرى لمدة دقيقتين.

• بعد الانتهاء من غسيل الأسنان ، يجب تنظيف الفرشاة جيداً وغسلها.

• تغيير فرشاة الأسنان الخاصة بك كل 3 شهور أو بعد الإصابة بنزلة برد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وائل كفوري
مشرف المنتدى الفني
مشرف المنتدى الفني
avatar

ذكر عدد الرسائل : 418
العمر : 42
البلد : سورية
تاريخ التسجيل : 07/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً   الإثنين يناير 21, 2008 12:10 pm

مشكور ياأخ هتمان
ولكن انا مرتاح من موضوع تنظيف الأسنان
لأنه لايوجد لدي اسنان
حتى السان أكله القط
وتقبل ودي قبل ردي
بكاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hitman
عضو مميز
عضو مميز
avatar

ذكر عدد الرسائل : 128
العمر : 41
تاريخ التسجيل : 03/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً   الإثنين يناير 21, 2008 5:33 pm

ههههههههههههههههههههههه
يا مسكين هاد مختير انت
مشكور على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الملتقى الفلسطيني :: القسم الصحي :: صحه الفم والاسنان-
انتقل الى: