hitman عضو مميز
عدد الرسائل : 128 العمر : 47 تاريخ التسجيل : 03/01/2008
| موضوع: كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً الأحد يناير 20, 2008 8:10 pm | |
| كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً
| | |
* تنظيف الأسنان بالفرشاة: - هناك نقاط يمكن اتباعها أثناء تنظيف الأسنان لضمان فاعلية التنظيف وبقاء الأسنان صحية:
|
• غسل الأسنان مرتين في اليوم.
• استخدام فرشاة أسنان ناعمة تناسب طبيعة أسنانك.
• استخدام معجون أسنان يحتوي علي الفلورايد لضمان حماية أسنانك من التسوس.
• وضع الفرشاة عند بداية التقاء الأسنان باللثة، علي زاوية 45 درجة تقريباً عند خط بداية اللثة.
• تحريك الفرشاة إلي الأمام وإلي أعلي أكثر من مرة. استخدام الفرشاة بلطف علي الأسنان لأن غسيل الأسنان بعنف يساعد علي إصابة اللثة وتكون أكثر عرضة للإصابة بالحول السني.
• غسل كلا من السطح الخارجي والداخلي للأسنان.
• لتنظيف السطح الداخلي للأسنان الأمامية، يمكن استخدام قمة الفرشاة وتنظيف الأسنان برفق لأعلي وأسفل.
• تنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة دقيقتين علي الأقل.
• تنظيف اللسان لمدة حوالي 30 ثانية لإزالة البكتريا العالقة به.
• يمكن أيضاً تنظيف الأسنان بدون معجون أولاً وتقوم باتباع هذه الخطوات السابقة لمدة دقيقة ثم تستخدم المعجون مرة أخرى لمدة دقيقتين.
• بعد الانتهاء من غسيل الأسنان ، يجب تنظيف الفرشاة جيداً وغسلها.
• تغيير فرشاة الأسنان الخاصة بك كل 3 شهور أو بعد الإصابة بنزلة برد.
|
| |
|
وائل كفوري مشرف المنتدى الفني
عدد الرسائل : 418 العمر : 47 البلد : سورية تاريخ التسجيل : 07/01/2008
| |
hitman عضو مميز
عدد الرسائل : 128 العمر : 47 تاريخ التسجيل : 03/01/2008
| موضوع: رد: كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة جيداً الإثنين يناير 21, 2008 5:33 pm | |
| ههههههههههههههههههههههه يا مسكين هاد مختير انت مشكور على مرورك | |
|