الملتقى الفلسطيني

فلســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــطين
 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زهرة فلسطين
مشرفه منتديات الاسره
مشرفه منتديات الاسره
avatar

ذكر عدد الرسائل : 344
العمر : 42
البلد : فلسطين
المزاج : فلسطين
تاريخ التسجيل : 30/12/2007

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الثلاثاء فبراير 19, 2008 3:39 pm

لا تشرب الشاي

لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



لا ترخي حزام السروال
لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها





لا تسبح بعد الأكل
إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي
لا تمشي

الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو

لا تنم في الحال
إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)

((((((((((((((((((((((((((منقول)))))))))))))))))))))))))))))))))


عدل سابقا من قبل في الثلاثاء فبراير 19, 2008 7:41 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
غريب الدار
ادارة المنتدى
ادارة المنتدى
avatar

ذكر عدد الرسائل : 485
العمر : 30
البلد : نابلس
تاريخ التسجيل : 31/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الثلاثاء فبراير 19, 2008 3:55 pm

موضو حلو ومفيد بس شكلك
بدك تعملي منع تجول علينا هيك
هههههههههههههههههههههههههههههههه

ميرسي بمزح معك لا جد موضوع حلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زهرة فلسطين
مشرفه منتديات الاسره
مشرفه منتديات الاسره
avatar

ذكر عدد الرسائل : 344
العمر : 42
البلد : فلسطين
المزاج : فلسطين
تاريخ التسجيل : 30/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الثلاثاء فبراير 19, 2008 7:42 pm

هلا غريب الله يسلمك
والله ما بقصدي
على كلن هاي على ذمة الراوي
انا ما دخلني بس الحكي يمكن في منو
شكرا على المرور و التعليق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
يسار
مشرف منتدى الأدب والثقافه العامه
مشرف منتدى الأدب والثقافه العامه
avatar

ذكر عدد الرسائل : 361
العمر : 41
البلد : فلســـــــــــــــطين
العمل/الترفيه : نثر الحروف
تاريخ التسجيل : 03/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   السبت مارس 01, 2008 1:51 am

هلا زهرة فلسطين....

يسلمو على الموضوع...

رائع ما سطرتي لنا ....

دمتِ بوود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رايــ فلسطين ــة
عضو فضي
عضو فضي


انثى عدد الرسائل : 172
العمر : 36
البلد : القدس
العمل/الترفيه : معلمة
المزاج : رايئة
تاريخ التسجيل : 27/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الإثنين مارس 03, 2008 9:38 pm

معلومات مهمة جدا

وانا شخصيا قرأتها واستفسرت عنها من مختصين

وكانت نفس التحذيرات

مشكورة خيتو زهرة فلسطين اليافعة


تقبلي مروري المتواضع



اختكم



رايــــ فلسطين ــــة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وائل كفوري
مشرف المنتدى الفني
مشرف المنتدى الفني
avatar

ذكر عدد الرسائل : 418
العمر : 41
البلد : سورية
تاريخ التسجيل : 07/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الثلاثاء مارس 04, 2008 9:12 am

مشكور يازهرة

مميزة انت
دمت بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زهرة فلسطين
مشرفه منتديات الاسره
مشرفه منتديات الاسره
avatar

ذكر عدد الرسائل : 344
العمر : 42
البلد : فلسطين
المزاج : فلسطين
تاريخ التسجيل : 30/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الثلاثاء مارس 11, 2008 2:48 pm

يسار
راية فلسطين
وائل كفوري
شكرا لمرروكم
حضوركم اضفى على مساهماتي بريق سعادة
نورتوا موضوعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الملتقى الفلسطيني :: القسم الصحي :: الصحه العامه-
انتقل الى: